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Coaching Minceur de Marlène: le premier jour après la tornade.

Le premier soir, celui qui suit immédiatement la visite de Marlène, on a du mal à faire comme si il ne s'était rien passé. D'ailleurs, ton entourage s'en rend compte. Rien qu'au dîner tu as déjà prononcé 8 fois son prénom, et c'est pas fini...
Hier soir, donc, après avoir scrupuleusement noté sur le nouveau carnet -bleu-  de ma nouvelle vie, tout ce que j'avais mangé et bu, impossible de dormir. Mon mari, enfin en vacances après une grosse semaine ronflait tranquillement quand moi j'essayais de lire 2 fois, 3 fois la même page.
La conversation de l'après-midi tournait en boucle dans ma tête, et s'arrêtait à des endroits bizarres...
Tout à coup, j'ai pensé à mes bras. Vous savez, la partie bien pendouillante, quasiment impossible à muscler, qui contient pourtant un muscle, en cherchant bien, profondément caché sous le gras: le triceps. Cette partie du corps qui te fait fuir les emmanchures américaines, et préférer les manches longues, ou ces tee-shirt qui dégagent l'épaule, mais qui couvrent bien l'endroit à risque.

Lors de la séance de mesures, hé oui, Marlène est sans pitié, elle te prend même le tour de triceps! je lui avais confié que c'était certainement ça mon pire désespoir.
Elle m'a répondu par cette question, anodine en apparence, mais qui continuait de résonner : "est-ce que tu te masses?"
Pfff! ben non! pas le temps, trop froid, sais pas faire, et puis à quoi ça sert?

Alors, hier soir, j'ai posé mon livre et j'ai glissé une main jusqu'au triceps maudit.
Froid. pas super doux. Puis j'ai commencé à malaxer, dans un sens, l'autre, jusqu'à ce que je sente la peau se réchauffer. J'allais reprendre ma lecture quand il m'est venu tout à coup cette angoisse: j'avais massé le gauche, alors qu'elle m'avait mesuré le droit. Donc, même à imaginer que ça serve à quelque chose, allais-je prendre le risque de me déséquilibrer et surtout, de ne pas afficher de progrès à la prochaine séance?

Qu'est-ce que Marlène ne nous fait pas faire, sous prétexte de se reconnecter avec son corps, de l'aimer, pour l'aider à mincir!
Allez, le printemps c'est dans 4 à 5 mois, et à raison d'un massage par jour...
tous les espoirs sont permis!

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